![](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/ac/RV/zoldfuszeres-csirkemellkockak.jpeg?fit=crop&h=1200&w=1200&s=826b02a7d9b74bf8dfc1aac45fe559a3)
Fűszeres sült csirkemell párolt zöldséggel Nosalty
Csirkemell párolt zöldséggel cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes könnyű ráérős 0 csillag • 0 értékelés • 0 hozzászólás Előkészítés 15 perc Sütés 80 perc Összesen 95 perc 465 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 2 adagban 100g-ban 7% Fehérje 3% Szénhidrát
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/4e04c629b06a3f96/1200x630cq70/photo.jpg)
143 egyszerű és finom párolt csirkemell zöldséggel recept Cookpad receptek
Elkészítés Elkészítés: A csirkemellfilét hosszában kettévágjuk, így 8 darabot kapunk belőle, majd kicsit megklopfoljuk, és beszórjuk sült csirke fűszersóval. Legalább 30 percet állni hagyjuk.
![](https://img-global.cpcdn.com/016_recipes/c41343ca9c7b92dd/1200x630cq70/photo.jpg)
Parolt csirkemell recept 59 recept Cookpad receptek
Fűszeres sült csirkemell párolt zöldséggel cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes könnyű ráérős 0 csillag • 0 értékelés • 0 hozzászólás Előkészítés 25 perc Főzés 20 perc Sütés 30 perc Összesen 75 perc 546 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 2 adagban 100g-ban
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/0ffb4583afeb8c55/751x532cq70/gyros-fuszerezesu-csirkemell-parolt-zoldseggel-es-salataval-recept-foto.jpg)
Gyros fűszerezésű csirkemell párolt zöldséggel és salátával Ági Király receptje Cookpad receptek
csirkemell filé • párolt rizs • só • fagyasztott wokzöldség (vagy bármilyen zöldségkeverék, lehet friss zöldségekből is) • margarin (1 mk kanál kábé) • sószegény szójaszósz • mangócsatni • Olajspricc (növényi ételolaj) 30 perc + előkészítés 3-4 adag Krisztina Reszelt krumpliba bújtatott csirkemellfilé, párolt zöldségekkel
![](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/al/DG/toltott-csirkemell-parolt-zoldseggel.jpeg?w=1280&h=720&fit=crop&s=f3bbb1a53d4e2bf2a09fffc594b44d5f)
Töltött csirkemell párolt zöldséggel Nosalty
2021. február 3. Az állati eredetű fehérjék közül a csirkehús, egészen pontosan a csirkemell az, amit a diétázók, sportolók is előszeretettel fogyasztanak, ha tápláló, mégis könnyed fogásra vágynak. A csirkemellről sokaknak egy száraz, ízetlen húsrész jut eszükbe, pedig ha megfelelően fűszerezed és sütöd, akkor puha és szaftos lesz.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/037580e8dd72e1e6/1200x630cq70/photo.jpg)
Grillezett csirkemell párolt zöldséggel borsos tárkonyos mártás Markó Petra receptje Cookpad
Páldi Nikolett csoporttagunk receptje alapján
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/8b825665114452c8/1200x630cq70/photo.jpg)
Görög joghurtos csirkemell párolt zöldséggel Girán Julcsi receptje Cookpad receptek
A csirke számtalan módon variálható - készülhet fűszeresen, szaftosan, sajtosan, vagy akár zöldségesen. Mi most a legszuperebb zöldséges csirke recepteket gyűjtöttük össze, amik egyszerre finomak, tartalmasak és egészségesek is. Próbáljátok ki őket! ZÖLDSÉGES CSIRKE>>> TEPSIS CSIRKE ZÖLDSÉGGEL>>> ZÖLDSÉGES CSIRKETEKERCSEK>>>
![](https://gallus.hu/wp-content/uploads/Sütőben-sütött-csirkemell-fasírt_Gallus.jpg)
Sütőben sütött csirkemell fasírt párolt zöldséggel Gallus
Recept Zöldségescsirkemell-receptek A 8 legfinomabb zöldséges csirkemell: a legjobb rakott, töltött és tepsis változatok Bárhogy is készíted a csirkemellet, mindig feldobhatod friss zöldséggel. A rántott, a töltött, a rakott variációkra képtelenség ráunni. Papp Cecília 2021.04.22. Share
![](https://receptneked.hu/wp-content/uploads/2015/03/kaja1.jpg)
Grillezett csirkemell párolt zöldséggel recept Rumanne Nagy Szilvia konyhájából Receptneked.hu
Mennyei Fűszeres vajon sült csirkemell, barna rizzsel és párolt zöldséggel recept! Nagyon ízletes, könnyű étel egy kiadós leves után.. App letöltése. Fűszeres vajon sült csirkemell, barna rizzsel és párolt zöldséggel 152 felhasználó tervezi ezt elkészíteni. Girán Julcsi @giranjulcsi_13 Enniscorthy.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/a3692b5ce7791d84/751x532cq70/grillezett-fuszeres-csirkemell-rizzsel-es-parolt-zoldseggel-recept-foto.jpg)
Grillezett fűszeres csirkemell rizzsel és párolt zöldséggel Lasek Adrienn🧑🏻🍳 receptje
Fokhagymás csirkemell-párolt zöldséggel. Ma egy nagyon gyorsan elkészíthető színes ételt hoztam. Lényegében egy ötlet amikor nagyon gyorsan szeretnénk meleg ételt varázsolni az asztalra. Kezdők is gyorsan elkészíthetik.Ebben a változatban én is szeretem a finomfőzeléket!:-).
![](https://live.staticflickr.com/8098/8381401474_9acff4991d_b.jpg)
Roston sült csirkemell párolt zöldséggel Zsidek László Flickr
A csirkemellet mosd meg, majd papírtörlővel töröld szárazra. Öntsd egy tálba az olívaolajat, a mustárt, add hozzá a borsot, és jól keverd össze. Forgasd bele a húst, és takard le fóliával. Tedd a hűtőbe legalább két órára. Sütés előtt a zöldségeket pucold meg, majd vágd fel tetszés szerint kisebb darabokra.
![](https://blog.keva.hu/wp-content/uploads/2015/09/DSC_0571-Large.jpg)
Fokhagymás csirkemellpárolt zöldséggel Keva Blog
só bors csiliszósz Elkészítése: Felvágjuk a csirkemellet csíkokra, sózzuk, borsozzuk. Kevés olajon elősütjük a hús fehéredésig. Kivesszük majd a serpenyőbe rakjuk a fagyasztott zöldségeket, pár percig pároljuk. Hozzátesszük a csirkemell csíkokat, majd 10 perc alatt készre főzzük.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/a20c4676448e51a8/1200x630cq70/photo.jpg)
Parolt csirkemell recept 63 recept Cookpad receptek
60 dkg csirkemell. kb. 50 g napraforgó mag (ízlés szerint) 0,5 kg zöldség (fagyasztott, vagy friss) tetszés szerint (képen: borsó, bébirépa, karfiol) olaj. só, bors, delikát. A zöldséget forró delikátos vízben pároljuk puhára. A csirkemellet alaposan megmossuk, feldaraboljuk, majd kevés olajon pirítani kezdjük.
![](https://i.pinimg.com/originals/6c/6b/d4/6c6bd44d3e1dcb28b5215c9e82c1cfec.jpg)
Fűszeres vajon sült csirkemell, barna rizzsel és párolt zöldséggel Recept Csirkemell
Fűszeres csirkemell párolt zöldségekkel (glutén- és laktózmentes) Kard Sándorné 30 perc egyszerű átlagos 2 adag Hozzávalók 1 db csirkemell csili 0.5 db citrom só bors szerecsendió 3 ek olívaolaj 1 db cukkini 2 db sárgarépa 2 db lila hagyma 4 db gomba só bors 1 tk ételízesítő 0.5 dl fehérbor 2 ek olívaolaj Bevásárlólista 0 Elkészítés
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/622f4a78ddad4071/1200x630cq70/photo.jpg)
Parmezános csirkemell párolt zöldséggel és kakukkfüves kukoricával Henrietta Török receptje
Bundás csirkemell párolt rizzsel és pirított krumplival ! csirkemell • liszt • bors • só • őrölt bors • fokhagyma grnulátum • tojás + 2-3 ek liszt +őrölt bors +só • SÜTÉSHEZ olaj 1-1.5 óra 3 -4 adag Mária Krajnyák Töltött csirkemell párolt barnarizzsel kétféle töltelékkel
![](https://2.bp.blogspot.com/-QzskXU0BcRU/UjiociJ8ruI/AAAAAAAAAwU/arT3qOy_TAk/s1600/IMG_20130916_211543.jpg)
Koskacukor Marokkói csirkemell, párolt szezámos zöldséggel
Ezután a mikróba pároljuk 15-20 perc alatt készre. (közben 1x-2x keverjük meg) A zöldségkeveréket ízlés szerint enyhén sós vízben, pár perc alatt roppanósra főzhetjük, majd szűrjük és alaposan csepegtessük le. Ezután locsoljuk meg az olajjal, sózzuk, borsozzuk, és óvatosan forgassuk össze.